こんにちは、長野市で障害福祉サービスを提供している特定非営利活動法人ZEROです。

「もう働けない」

その言葉を聞いた瞬間、
胸が締めつけられるような感覚になるご家族は少なくありません。

やっと就職できた。
ようやく社会とつながれた。
そう思っていた矢先の出来事かもしれません。

しかしこの言葉は、弱さの証明ではありません。
多くの場合、環境とのズレや心身のエネルギー消耗が限界に近づいているサインです。

長野市で就労支援事業を行う現場でも、就職後に初めて不安や負担が顕在化するケースを数多く見てきました。

今回は、就労定着支援が必要かどうか迷うご家族へ向けて、取るべき行動を整理します。

1｜就労定着支援は何を支える制度か

就労定着支援の役割

就労定着支援は、就職後に生じる課題を整理し、職場との調整を行う支援制度です。
一般的に、就職から6か月経過後に利用が開始され、最長3年間支援を受けることができます。
仕事を探すためではなく、働き続けるための制度です。

本人の問題と決めつけない視点

人間関係、業務量、指示の曖昧さ。
これらは誰にとっても負荷になります。
発達特性や精神障害がある場合、環境との不一致が強く表れることがあります。

なぜ就職後に不安が強まるのか

心理学では、緊張状態が長期間続くと自己効力感が低下するとされています。
「できない自分」という認知が積み重なり、防衛反応として「もう働けない」と口にすることがあります。

2｜「もう働けない」は限界か、それとも調整のサインか

バーンアウトの可能性

燃え尽き症候群は努力不足ではありません。
持続的な緊張と負荷の結果です。

環境とのミスマッチ

障害者雇用であっても、業務内容や配慮の形が合わない場合があります。
制度があっても個別の適合までは保証されません。

焦りが生む悪循環

「続けないと将来が不安」
その思いは自然です。
しかし焦りは本人の自己否定を強めることがあります。

立ち止まることは後退ではなく、再設計の準備期間です。

3｜家族が最初に取るべき行動

状況を具体化する

何がつらいのか。
業務内容か、人間関係か、通勤か。

言語化することで課題は整理されます。

早めの相談

辞めてからではなく、
迷い始めた段階で相談することが重要です。

制度利用の可否も含め、
専門家と整理することで選択肢が広がります。

他制度との違いを理解する

✅就労移行支援は就職準備。
✅就労継続支援B型は働く準備や生活リズムの安定。
✅就労定着支援は就職後のフォロー。

役割は明確に分かれています。

4｜就労定着支援が必要なケースとは

こんな変化が見られるとき

✅ 体調不良が増えている
✅ 遅刻や欠勤が目立つ
✅ 帰宅後に強い自己否定が続く

これらは環境調整が必要なサインかもしれません。

現代の働き方との関係

現代の職場はスピードや効率を重視する傾向があります。
合理性が優先される構造は、特性とのズレを生みやすい面があります。

将来への影響

離職が続くと自己肯定感が下がる傾向があります。
しかし環境調整を経て安定した就労につながるケースも少なくありません。

5｜長野市で就労支援を検討するなら

特定非営利活動法人ZEROの強み

ZEROは長野市で障害福祉サービスを提供する就労支援事業者です。

✅ 就労移行支援
✅ 就労継続支援B型
✅ 就労定着支援

を一体的に提供しています。

実践型スキル習得

B型では、Tシャツの袋詰めや封入作業などの実作業を通じてスキルを身につけます。
出来高払いの仕組みもあり、仕事量に応じた工賃が支払われます。
これはモチベーション向上にもつながっています。

個別支援計画とパーソナル診断

入所時には適性検査を実施し、個別支援計画を作成します。
一人ひとりの特性に合わせた支援を行うことで、就職前から特性を可視化し、就職後も同じ支援者が関わり続ける体制が、定着率約90％につながっています。

就職後も伴走

就職して終わりではありません。
就労定着支援を通じて、職場との調整やフォローを継続します。

相談は結論を出す場ではありません。
まずは状況整理から始めましょう。

【この記事のポイント】

・「もう働けない」は限界ではなく調整のサインの場合がある
・就労定着支援は就職後6か月以降に利用できる制度
・焦らず状況を整理することが第一歩
・長野市の就労支援事業での早期相談が重要

【こんな方におすすめ】

1.就職後の不安が続いているご家族
2.離職を繰り返している状況に悩んでいる方
3.就労定着支援の役割を正確に知りたい方

特定非営利活動法人ZEROについて

長野市で障害福祉サービス事業を行う就労支援事業者です。
✅ 就労移行支援
✅ 就労継続支援B型
✅ 就労定着支援
を通じて、地域に根ざした伴走型支援を行っています。

まとめ

「もう働けない」は終わりではありません。

環境を見直すタイミングかもしれません。

家族だけで抱え込まず、
専門家と一緒に整理することが未来を広げます。

FAQ

Q1.本人が相談を嫌がっています。
無理に連れて行く必要はありません。
ご家族のみの相談も可能です。まずは状況整理から始めましょう。

Q2.辞めてからでも利用できますか？
就労定着支援は原則として就職後の支援制度です。
離職後は別制度の対象になる場合があります。

Q3.費用はかかりますか？
所得状況に応じて自己負担が発生する場合がありますが、
多くの方が上限負担額の範囲内で利用されています。

Q4.企業との調整はしてもらえますか？
本人の同意のもとで職場との調整や助言を行うことがあります。

Q5.何度も転職していても相談できますか？
もちろん可能です。状況の再整理が重要です。

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